Október

2012.11.05. 10:19

Futásban majdnem meglett a 300 km, amit az őszi, kora tavaszi időszakban terveztem havonta elérni. Ez úgy néz ki, hogy már borul, mivel a hétvégi félmaratonin vádligörcs miatt kiállni kényszerültem és még ma reggel is alig tudtam kigyalogolni a vasútállomásra :( De ez már novemberi történés, vissza októberre.

Elkezdődött a VI. Oxigén-kupa versenysorozat, aminek első fordulójában kategória 5. lettem. Nem lesz egyszerű dobogós helyet megcsípni :)

Túl vagyunk egy jó hangulatú sörfutáson is, ahol Kocsár "Mackófelső" László 12xIM barátunk 50. születésnapját ünnepeltük. Este senki nem ment haza szomjasan:)

Az úszást kissé macerásabb lesz ezután megoldani, mivel a rugalmas munkaidőm fixre változott, így valószínűleg csak a hétvége marad erre. Egyre kevesebb távokat úszom egyébként, el sem tudom képzelni, hogy hogy a fenébe tudtam egyben leúszni 3,8 km-t júliusban. Most biztos nem menne. Egyébként sikerült beszereznem egy neoprént, remélem, hogy jövőre tudom is használni.

Keró is csak egyszer volt, de novemberben elkezdek görgőzni (amíg a lábam futható állapotba nem kerül).

SportEdzések
száma
Összes távolságÖsszes idő
Futás
17 298.31 km

26:39:55

Úszás
4 6 km

3:00:00

Bringázás
1 49.15 km

1:41:37

Összesen 22 353.46 km

31:21:32

Szerző: mata68

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr314889786

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2012.11.05. 11:50:30

És az a durva, hogy ez a kilométerszám 17 futásból jött össze. Szép! A lábadnak jobbulást!
Mióta és milyen görgőd van?

mata68 2012.11.05. 12:44:33

@snatch_: Köszi. Tacx (alap)görgőnk van, tavaly vettük a bikemag-on keresztül. Van itt róla kép is valamelyik posztban. Én végtelenül unalmasnak találom a görgőzést, de Ancsi szereti.

Joe. · http://futonaplo.blogspot.com 2012.11.05. 22:56:28

Görgőzés nekem sem a kedvenc sportom, finoman fogalmazva... :)
300 killer futás az szép, és gratula a helyezésedhez! Ellenben... az úszást nyomassad ha amúgy van rá jól lehetőséged vazz! :)