" Úszás "

2010.08.09. 20:43

Tegnap ismét próbálkoztam az uszodában, ezúttal egyedül. Gyakoroltam a levegővételt, de 3-4 tempó után mindig elsüllyedtem. Azért apró örömök voltak, pl. ráéreztem egy helyesebb fejtartásra.

A feleségem szerint olyan ez, mint az autóvezetés. Mazsolaként nem tudsz egyszerre mindenre figyelni, aztán később szépen berögzülnek a tanultak.

Mindig is irigyeltem az ilyen bejegyzéseket a beszámolókból, hogy ...

" úszni tudok, de azért ironman előtt lejárok egy tízalkalmas bérletet " vagy

" évek óta nem úsztam, de első alkalommal gond nélkül lement 2 km " vagy

" az úszás alatt semmi említésre méltő nem történt, találtam egy jó lábvizet és hamar eltelt a 3,8 km ".

Én is akarok ilyet írni !!!

Hogy jó is legyen a napban este lementem a szokásos 18 km-es futókörömre és 93 perc alatt lezúztam (139 bpm).

Szerző: mata68

5 komment

Címkék: úszás futás

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr472210274

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.08.10. 12:01:30

én meg ilyet szeretnék írni:
"este lementem a szokásos 18 km-es futókörömre és 93 perc alatt lezúztam (139 bpm)" ;)

mata68 2010.08.10. 12:23:32

@PecsiPeter: No igen, más-más álmok. Remélem mindkettőnknek megvalósul !

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.08.30. 18:45:13

Szia,
a levegővételt, meg a helyes fejtartást is a legjobban deszkával lehet elsajátítani. Ha nem edzel mindig edzővel, akkor szerintem szerezz be egyet, mert még hasznos lesz, akár a lábtempónál, akár csak úgy általában mindenre :-)
Szerintem itt a legolcsóbb, meg őket ismerem is.
www.aquafitnessfelszerelesek.hu/

mata68 2010.08.30. 20:39:00

@Tepó: Köszönöm szépen, valóban igazad van. Van már úszódeszkám és lábbólyám is :)

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.08.30. 22:39:54

@mata68: akkor bocsánat az okoskodásért ;-)
de ha már van, akkor használd is egészséggel :-D