A Nike félmaraton előtt ...

2010.09.03. 19:30

... csak két átmozgató futás volt szerdán-csütörtökön. Mindkettő 9 km, 48, illetev 46 perc, átlagpulzus 137 bpm.

Szombaton Vasárnap kiderül, hogy mire volt elég az edzésmunka.

Szupertitkos terv: 1:29:59.

 

Úszástanulás két hétig jegelve uszoda karbantartás miatt.

Szerző: mata68

8 komment

Címkék: tipp úszás futás

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr762269669

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2010.09.04. 23:48:37

Nem vasárnap lesz a Nike?
Szerintem sikerül, elég jó futó vagy hozzá.
Hajrá !!!

mata68 2010.09.05. 18:17:18

@Vasapu: Javítottam, köszönöm. Amint felkerül a hivatalos eredménylista felfedem, hogy sikerült-e a terv. Előzetes magyarázkodásként annyit, hogy piszok nagy szél volt a rakparton !

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.09.07. 13:57:34

eltűnt a beszámoló:( tegnap még itt vót :)
csak annyit akartam hozzá írni,hogy ennyivel lemaradni a tervezett időről sztem nem gáz,mivel amatőr sportolók vagyunk,nem olimpikonok.persze bosszantó ha valami nem úgy jön ki,mint kéne,de ez nagyon kis különbség volt.Vigasztaljon az is,hogy én odaadnám a szomszéd fél karját,ha ilyen időt tudnék félmaratonon ;)

mata68 2010.09.07. 14:08:30

@PecsiPeter: Ott van az, nézd meg csak jobban :)
Jövőre is lesz verseny, majd ott lefaragom azt a kicsit (remélem).

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.07. 15:07:19

Én sem lelem! Pedig érdekelne piszkosul!

mata68 2010.09.07. 16:16:49

@Tepó: Bocsánat, véletlenül vázlatként hagytam.