Vasárnap maraton ...

2010.11.05. 20:31

... mégpedig Miskolcon. Tavaly-, és tavalyelőtt is indultam. 2008-ban maratoni távon, tavaly félmaratonon. A maratoni felejthető eredménnyel (4:12), a félmaraton sikeresebben (1:38) zárult.

Az idei időterv: szupertitkos (A-terv) 3:30, még-új-egyéni csúcs (B-terv): 3:45, célbaérni (C-terv).

A versenyre történő rápihenés eddig tökéletesen sikerült (értsd: a héten egy métert sem futottam :)

Volt eddig két úszás, kedden oktatóval, ma egyedül, illetve családdal. Ma 700 m-t úsztam mellben 30:12 alatt.

Holnap laza 10 km futást tervezek, benne néhány repülővel.

Szerző: mata68

2 komment

Címkék: verseny úszás futás

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr912426596

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.11.06. 14:25:03

Mi is megyünk vasárnap!Sajnos állandó edzőtársam lesérült:( de egy másik munkatársammal szigorúan támadunk :)