Váltott ...

2011.04.28. 23:19

... edzőpartnerekhez volt szerencsém a mai nap.

Késő délután a Hajdúszoboszló-Hajdúszovát-Debrecen (Szikgát), majd vissza útvonalon tekertünk Sanyi barátommal az órám szerint 49,5 km-t. Az odaút számomra embertelenül szembeszeles volt, küzdeni kellett a 25-ös átlagért (nem is lett meg :), visszafelé pedig kényelmesen tudtunk haladni 30 felett is. A vége 113 perc lett, ez 26,3 km/h-nak felel meg.

A bicajt követő rövid tollászkodás után elmentünk futni a feleségemmel 9 km-t, amit 54 perc alatt sikerült teljesíteni. Az első 2-3 km-en a pudingláb-érzés megvolt, aztán kicsit normalizálódott a helyzet, de bőven elég volt ennyi.

Szerző: mata68

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr522863336

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.05.02. 15:17:07

Bicajon mindig szembe fúj a szél a fene vigye el! :)
Ez nekem is sokszor rosszul esik az élettől :)
Kíváncsi leszek nagyon,hogy egy magadfajta profi futógépnek mik lesznek a tapasztalatai a bringa utáni ráfutásokról.
Majd írd meg az élményeket,tapasztalatokat.