A türelmetleneknek ...

2011.06.18. 17:56

... jelzem, hogy sikerült a "maszek" féltáv.

Úszás: 1900 m, 73:00

1. depó: 21:02

Kerékpár: 90,01 km, 3:35:02

2. depó: 7:58

Futás: 21,1 km, 1:56:50

Összidő: 7:12:52

A vártnál keményebb volt. Ezúton is maximális tisztelet az IM finishereknek !!

Jelenleg folyadékfeltöltést végzek. Beszámoló holnap vagy hétfőn várható.

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr172995544

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.06.18. 18:30:53

Gratulálok!
Számomra a futóidődből látszódik,hogy kemény lehetett! ;)
Én úgy gondolom,hogy nem kell aggódnod a szintidő miatt.Versenyen még gyorsabbat úszol úgyhogy nem lehet gond elvileg.
Szép munka!

mata68 2011.06.18. 19:27:36

@PecsiPeter: Köszönöm szépen ! Tényleg nem gondoltam, hogy ilyen hosszú egy félmaraton :)

mata68 2011.06.18. 19:28:38

@PecsiPeter: Ja, az úszás. Tényleg nem gond, mivel jövőre indulok hivatalos féltávon :)

red front 2011.06.18. 21:17:27

Gratula! Merre toltad a bringa részt?

oregbaka 2011.06.18. 21:41:06

Bravó MATA!

Végig toltad, megalkuvást nem ismerően. Jók az idők és azon szerencsés csoportba tartozol, akik számára nem jelent szenvedést a futás a bringa után! Hát nem vagytok sokan az biztos:-)
Aki így fut, annak nem lehet más a végzete, csak az IM!

Gratula!

shepherdpeti 2011.06.19. 01:13:12

gratulálok én is, jó kis menet volt.

shepherdpeti 2011.06.19. 02:02:20

@shepherdpeti: ja és ma tekertem kisköre tiszanána között. A két város között az aszfalt szuper, de kiskörén brutál lesz:(

ironsun 2011.06.19. 09:14:30

Váó! Igen tisztességes adatok, kezd összeállni a dolog! Gratulálok, főleg hogy nem a versenykörülmények, hanem saját elhatározás hajtott! Az úszást simán fel tudod hozni, a bringa a befektetett munka hatására fejlődik és a futás: na igen, erre nem tennék javaslatot pont Neked:) Futást meg a szokott formád alapján behozod egy őrült tempóval. Öregbakához csatlakoznék és tapasztalatból mondom, hogy a lassú úszás előnye, hogy utána folyamatosan előzni fogsz, pláne úgy, hogy a futás a BEST szám. Ez lelkileg hatalmas löket lesz! Csak így tovább!

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.06.19. 18:34:20

Én is gratulálok!
Én is azt mondom, mint Sün. Neked a legnehezebb megy a legkönnyebben, ez nagyon jó lesz majd a versenyen.

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2011.06.19. 19:02:42

Gratula! Szerintem is ez a legjobb konstelláció! Csak versenyen tudtam egyszer ennél jobb félmaratont! :))

szaszit 2011.06.20. 00:45:58

Gratulálok!
A futás jó alapot ad a további fejlődéshez, az úszást és a bringát gyorsan fel tudod hozni.
Bevallon én szándékosan úszok lassan azért hogy utána még többet előzhessek bringán és futáson :D