2018. június
2018.07.03. 07:58
Nem lett erősebb hónap, mint a május, de nem vagyok elégedetlen. A Lökiman előtt volt egy kis rápihenés, a verseny után szintén.
Futásban végre 100 km felé jutottam, de ez csak annak köszönhető, hogy a középtávon 22 km volt egyben. Ennél hosszabb futás nem volt és nem lesz.
Bicajon háromszor toltam 150 km feletti távot.
Az úszást erőltetem.
Kondira nincs idő/erő, a felsőtestről el is tűntek az izmok sajnos.
A kaját nyomatni kell, mert egyre vékonyabb vagyok.
| Sport | Edzések száma |
Összes távolság | Összes idő |
|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 102.4 km |
8:59:36 |
|
Úszás
|
7 | 17.6 km |
8:04:28 |
|
Bringázás
|
11 | 1086.17 km |
38:18:23 |
|
Erősport
|
5 | 295 kg |
4:30:00 |
|
Egyéb
|
1 | - |
0:02:25 |
| Összesen | 32 | 1206.17 km 295 kg |
59:54:52 |
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.