II. Lökiman középtáv

2018.06.26. 13:27

Az Extrememan előtt 5 héttel ideális felkészülési versenyként céloztam meg az eseményt, előtte 3 nappal már csak könnyített edzéseket végeztem. Mivel a tavalyi pályán változtattak, és tavaly a futótáv csak 17,5 km volt az akkori 5:20-as célidő még álomként sem merült fel. A verseny reggelén szépen…

Szerző: mata68

12 komment

2018. május

2018.06.01. 12:25

A számok magukért beszélnek. A futás továbbra is kevés, volt olyan hét, hogy csak 10 km-t futottam. A lábamnak nincs baja, kedv nem volt. Bicajon egyre több a hosszú, egyszer 150 km-t is mentem. Úszáson a hónap végére eljutottam 3300 m-ig. ennél hosszabbat nem tervezek. A kondi is megy,…