... első szakasza véget ért.Január 1-től a mai napig úsztam 75,9 km-t, bringáztam 2878 km-t, futottam 1988,85 km-t. Szerdán kés alá fekszem, visszérműtétem lesz. A szikét Dr. TLB kezeli, remélem kétszeres Ironman-ként tekintettel lesz a jövőbeni terveimre és gyorsan gyógyuló…

41. hétHétfő 9 km futás Ancsival (54 perc), kedd 21 km este egyedül (128 perc, 129 avg, 1055 cal), szerda úszás (1500 m gyors gyakorlatok), péntek 49,3 km bicó kutya hidegben (110 perc, 132 avg, 921 cal), majd 10,5 km futás (59 perc, 137 avg, 524 cal). Vasárnap úszás (1700 m gyors…