A hét eddig
2010.10.08. 20:02
Hétfő 10,5 km (56 perc), kedd 21 km (112 perc, 139 bpm), csütörtök 21 km (116 perc, 144 bpm) futás, mindhárom alapozó tempóban.
Péntek úszástanulás: új 50 m-es csúcs: 2:19 :)
A mellúszáson kívül volt hátúszás lábtempó és gyorsúszás kartempó, persze egyik sem ment.
Jolnap kezdődik az Oxigén-kupa Debrecenben (www.oxigenklub.hu), táv 9,744 km. Tervezett idő: 40-41 perc, meglátjuk.
Ízelítőnek egy tavalyi kép (előtérben a családom, a háttérben Balczó András a Nemzet Sportolója, narancs széldzsekiben)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.10.11. 23:36:21
mi volt az Oxigén-en?
