A hét eddig

2010.10.08. 20:02

Hétfő 10,5 km (56 perc), kedd 21 km (112 perc, 139 bpm), csütörtök 21 km (116 perc, 144 bpm) futás, mindhárom alapozó tempóban.

Péntek úszástanulás: új 50 m-es csúcs: 2:19 :)

A mellúszáson kívül volt hátúszás lábtempó és gyorsúszás kartempó, persze egyik sem ment.

Jolnap kezdődik az Oxigén-kupa Debrecenben (www.oxigenklub.hu), táv 9,744 km. Tervezett idő: 40-41 perc, meglátjuk.

Ízelítőnek egy tavalyi kép (előtérben a családom, a háttérben Balczó András a Nemzet Sportolója, narancs széldzsekiben)

A bejegyzés trackback címe:

https://mata-ironman.blog.hu/api/trackback/id/tr1002356945

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.10.11. 23:36:21

gratula az új úszórekordhoz!
mi volt az Oxigén-en?

mata68 2010.10.12. 12:22:20

@PecsiPeter: 40'08" lett, lesz róla poszt, csak megvárom a hivatalos eredménylistát.
süti beállítások módosítása