A hét ismét a kilométergyűjtésről szólt. Kedd 18 km (100 perc, 135 bpm), csütörtök 21 km (benne 18 km tempó, 110 perc, 150 bpm), szombat 11 km (58 perc, 142 bpm), vasárnap 30 km (Nagyerdő, 150 perc). Péntek úszástanulás.

A csütörtöki futáson csatlakozott hozzám egy kóbor eb, de 7 km után lesavasodott :) és lemaradt. Szó ami szó meglepően könnyedén mentek a futások, 4-5 pulzusütéssel a megszokott alatt.

Vasárnap a mérleg csak 60,9 kg-t mutatott, lassan elfogyok. A feleségem válóperrel fenyeget :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.11.29. 07:49:40

Futógép vagy!Szép számok.
A fogyás miatt is irigykedek :)

Válasz erre 

mata68 2010.11.29. 14:10:20

@PecsiPeter: Fogyni már nem nagyon szeretnék, ennél a súlynál már meg kellene állni.

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: