Március
2012.04.02. 15:22
Jó régen írtam, a sok nyavalyás :) edzés elviszi az időt. Az edzésonline-on meg egyszerű, ha van kedvem írok néhány sort a napi edzéshez, ha nincs csak az edzést rögzítem.
A március viszonylag egyenletes edzésheteket hozott. Lényegi változás, hogy két hete, heti két alkalommal keróval járok be Debrecenbe dolgozni. Ennek egyértelműen pozitív hozadéka, hogy gyűlnek a km-ek, szokom a nyerget, a szelet. Ami rossz, hogy nem túl vicces sötétben és esetleg mínusz fokban elindulni. A délutáni és hétvégi bringára mindig ráfutok, jelenleg ezzel különösebb gondom nincs. A táv egyelőre 11-15 km közötti.
Az úszás változó, hol azt érzem, hogy ide nekem az oroszlánt is, hol meg csak éppen túlesek rajta. A teknőccel való úszás sokat segít a technika javításban.
| Sport | Edzések száma | Összes távolság | Összes idő |
|---|---|---|---|
Futás | 17 | 211.15 km | 18:53:32 |
Úszás | 8 | 20.2 km | 10:12:00 |
Bringázás | 16 | 654.2 km | 24:22:29 |
Küzdősport | 1 | 62 kg | 1:10:00 |
| Összesen | 42 | 885.55 km 62 kg | 54:38:01 |
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
