Néhány hete már felvetettem gafmon blogján egy kommentben, mint ismerkedési-bandázási lehetőséget. Tegnap újra előhoztam a témát, gafmon benne van. Szóval, lenne-e kedvetek egy (v. több) közös maratonváltó csapatot összehozni és mindenféle időkényszer nélkül futni ? Ha…

Jó régen írtam, a sok nyavalyás :) edzés elviszi az időt. Az edzésonline-on meg egyszerű, ha van kedvem írok néhány sort a napi edzéshez, ha nincs csak az edzést rögzítem.A március viszonylag egyenletes edzésheteket hozott. Lényegi változás, hogy két hete, heti két alkalommal…