190 x 20 = 3800 :-))

@Vasapu: Bizony-bizony.

menni fog az.
hisz mindannyian tudjuk,hogy minden nagy út egy kis lépéssel kezdődik ;)

Csak gyakorlás kérdése és menni fog az.
Tavaly ilyenkor én sem gondoltam hogy lehet ilyen sokat leúszni, de valahogy mégis összejött:)

én úgy vettem észre eddig,hogy szinte mindenki az úszás részét veszi a leglazábbra a Dolognak.Valszeg azért,mert talán az a legegyszerűbb valójában?Nekem a futás alakul nehezebben,így én arra "gyúrok" rá.

@PecsiPeter: Én személy szerint azért vettem lazára mert
1. Nem szeretek úszni
2. Ha az úszásomon szeretnékjavítani 30 percet, az azt jelentené, hogy szinte az élmezőnnyel kellene mennem. Ez lehetetlen. Viszont bringán és futáson a többszöröse hozható ugyanannyi edzéssel.
3. Nekem jobban bejön egy mezőny végéről feljönni, mint fokozatosan visszaesni.

Persze egy bizonyos szintig el kell jutni az úszásban is. A lényeg, hogy ne fáradj el közben, szinte frissnek kell lenned a végére.