Húzós hét
2010.10.31. 20:08
A héten volt 4 * 21 km futás és 3 alkalommal úszás. Eredetileg 5 * 21 km-t terveztem, de a szerdai tempófutás kivette az erőmet, így másnap pihenőt tartottam.
Így jött képbe a plusz úszás. Kedden úszástanulás, pénteken mellben úsztam 600 m-t 29 perc alatt, ma 400 m-t 20 perc alatt. Új 50 m-es csúcs 1:55.
A súlyom továbbra is 61 kg (szerintem az úszás vékonyít).
A jövő hétre laza 2-2 úszást, illetve futást tervezek.
Vasárnap Barátság-maraton Miskolcon.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.11.02. 10:45:23
A 4 félmaraton/hét tetszik ;)