A kedvenc ...
2011.01.09. 16:47
... úszásnemem mindig is a 100 női mell (.)(.) marad, de a férfi változatát is egyre inkább kedvelem. Történt ugyanis, hogy ma délelőtt új egyéni csúcsot úsztam 1000 m-en (37'39"). A végére elfáradtam, de ment volna tovább is.
A héten történt még:
A megfázásom péntekre annyira elmúlt, hogy egy úszásedzést bevállaljak. Továbbra is a gyorsúszást gyakorlom, de egyelőre nem nagyon megy.
Szombaton rendezték az Oxigén-kupa 4. fordulót, itt 41'48" alatt teljesítettem a 10,2 km-t (4'06"/km), 3. lettem a 40 feletti kategóriában.
Ma este lesz még 10,5 km futi.
Megvolt a 10,5 km (59 perc, 135 bpm, + izomláz a tegnapi rohanástól).
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.09. 23:32:28
Javulsz folyamatosan,ez nagyon jó!Nemsokára már gyorsban fogod róni a hosszokat.
A futásod is jól sikerült,titkos időterveden jóval belül hoztad a távot.Gratula Neked,nagy király vagy! ;)
Tepó · http://tepo.blog.hu 2011.01.12. 17:07:10
Az úszáshoz pedig kitartást!