I. Rotary félmaraton
2011.03.13. 18:41
Na, akkor a hivatalos eredménylista birtokában a célidőm: 1:26:18. Abszolútban 27. (544 célba érkező), kategóriában 4. (113 beérkezett) lettem. Köridők: 22:02 (5497 m), 21:02 (5200 m), 21:06 (5200 m), 22:08 (5200 m).Szinte tökéletes szervezés, 14-15 C-os hőmérséklet, bizonyos…
Óvakodj (a törpétől !) ...
2011.03.12. 21:44
... a túlzott edzésektől, az alkoholfogyasztástól, a munkától és a széplányoktól, ha egyéni csúcsot szeretnél futni. A főnököm és a feleségem miatt nem árulom el, hogy valamennyi tilalom teljesült-e, de a lényeg az, hogy a mai I. Rotary félmaratonon 1:26:15-öt mentem. Ez még…