Gondolatban már többször felmerült a féltáv teljesítése függetlenül attól, hogy az elvégzett edzésmennyiség erre még abszolút nem jogosított fel.  Először amikor megjelent a kiskörei kiírás, akkor gondoltam rá, hogy meg kellene próbálni.  Kisköre közel van a…

... jelzem, hogy sikerült a "maszek" féltáv.Úszás: 1900 m, 73:001. depó: 21:02Kerékpár: 90,01 km, 3:35:022. depó: 7:58Futás: 21,1 km, 1:56:50Összidő: 7:12:52A vártnál keményebb volt. Ezúton is maximális tisztelet az IM finishereknek !!Jelenleg folyadékfeltöltést…

... éreztem az erőt kerózás közben. Persze csak magamhoz képest voltam jó. A szokásos 49,08 km-es távot 103 perc alatt tettem meg (28,6 km/h). Kellemes volt, bár éreztem vándorfájásokat itt-ott a lábaimban. Szerdán úsztam mellben 1500 m-t, amiből néhány hosszt lábbójával…

Hétfő: kick-bokszKedd, szerda: pihiCsütörtök: 49,17 km bicaj, 110 perc, depó, 17,6 km futás, 97 perc, 133 avgPéntek: 1200 m úszásSzombat: 77,95 km bicaj, 180 perc, 120 avg, 1264 cal, depó, 7 km futás, 41 perc, 359 calVasárnap: 1000 m úszásHétfő: 26 km futás, 147 perc, 141 avg, 1365…